Come pulire la lingua
Come pulire la lingua: cos’è la lingua
La lingua è un organo composto principalmente da muscoli attaccati al pavimento della bocca. Le sue funzioni principali includono masticare, deglutire, succhiare, articolare i suoni, afferrare e il senso del gusto. Per la sua particolare configurazione, occupa circa la metà dell'intera superficie della mucosa orale; cioè circa 100 cm2.
Presenta inoltre un'anatomia con solchi e fessure in cui può facilmente accumularsi il biofilm orale, principale responsabile della comparsa dell'alitosi. Da notare a questo punto che i batteri anaerobi coinvolti nell'alitosi si trovano principalmente nel terzo posteriore del dorso della lingua (alitosi patologica). E che il controllo della copertura linguale, uno strato bianco-giallastro visibile aderito alla parte posteriore della lingua e composto da cellule, nutrienti e batteri, è direttamente correlato al grado di alitosi.
Pertanto, sapere come pulire la lingua è di grande aiuto per prevenire la comparsa di alitosi, carie e malattie parodontali. Inoltre, l'igiene linguale consente di eliminare il rivestimento o rivestimento linguale (soprattutto nei fumatori, nelle persone che respirano attraverso la bocca e in coloro che portano protesi) e migliora la capacità del senso del gusto.
L'importanza del come pulire la lingua
Xerostomia o secchezza delle fauci, carie e malattie parodontali e sistemiche sono alcune delle principali cause di alitosi, quindi è consigliabile combatterle adeguatamente. Tuttavia, non sono gli unici, poiché anche la mancanza di igiene orale, l'uso di protesi o ortodonzia e il fumo hanno un'influenza significativa sulla comparsa di questo disturbo.
Al fine di aiutare i clienti che si recano in farmacia, sia per migliorare la loro salute orale generale, sia per prevenire o curare l'alitosi, occorre tenere presente che ci sono due modi per garantire un'igiene ottimale della lingua:
- Il primo è fisico, utilizzando puliscilingua specifici per la lingua.
- La seconda via è chimica, poiché si basa su collutori che contengono agenti antibatterici, come clorexidina, cetilpiridinio cloruro e zinco lattato. Clorexidina e cetilpiridinio cloruro eliminano i batteri che producono gas maleodoranti (riducendone così la concentrazione), mentre il lattato di zinco inattiva questi gas, garantendo che non si stacchino e producano effetti negativi nel cavo orale.
Per una completa igiene della lingua, è consigliabile la combinazione di entrambi i mezzi, soprattutto nelle persone con alitosi. È poi estremamente importante sapere come pulire la lingua con lo spazzolino: ne parliamo di seguito.
Anche quando l'alitosi ha già fatto la sua comparsa, il collutorio HALITA ® ha dimostrato la sua efficacia: durante la fase attiva del trattamento si consiglia di fare i gargarismi due volte al giorno (mattina e sera), mentre, una volta minimizzato il problema, nella fase di mantenimento, sarà sufficiente un risciacquo giornaliero (di notte).
Il farmacista dovrebbe sapere come pulire la lingua con un puliscilingua è utile nel trattamento e nella prevenzione dell'alitosi. Si consiglia di eseguire una pulizia della lingua delicata che raggiunga la parte posteriore della lingua due volte al giorno (mattina e sera), utilizzando il puliscilingua. Indispensabile nell'igiene orale quotidiana e studiato per adattarsi perfettamente alle caratteristiche morfologiche della lingua, il puliscilingua HALITA. Ha due facce: un profilo ondulato, soprattutto per adattarsi alla depressione centrale della lingua, e un profilo liscio, studiato per pulire i lati. Si consiglia di risciacquare il detergente dopo ogni passata e alla fine risciacquare con abbondante acqua. L'uso di questi elementi può essere completato con HALITA ® dentifricio, collutorio e spray.
Inoltre, VITIS cinghie e nastri dentali e Interprox spazzole interdentali combattimento biofilm buccale a livello interdentale. Lo stesso vale per gli irrigatori orali Waterpik, in grado di rimuovere il biofilm orale depositato su denti, gengive, lingua e punti difficili da raggiungere, grazie all'applicazione diretta di un getto d'acqua pulsante o di un collutorio.
Inoltre, è clinicamente dimostrato che il suo utilizzo per tre secondi rimuove il 99,9% del biofilm dentale ex vivo. Senza dimenticare che offrono una maggiore sensazione di pulizia e freschezza in tutto il cavo orale. Ricordiamo anche che sapere come pulire la lingua ai neonati è utile: basta avere solo più accortezze ed essere più leggeri nel farlo.
Come pulire la lingua: i tipi di gusto papille e aromi associati
Ora che abbiamo capito come pulire la lingua parliamo delle papille e degli aromi associati a questo organo. La mucosa del dorso della lingua ha quattro tipi di papille gustative: a calice o circumvate, foliate, filiforme e fungiforme. A seconda della loro posizione all'interno della lingua, queste papille sono responsabili della distinzione dei diversi sapori:
- Dolce: punta della lingua.
- Salato: bordi laterali anteriori.
- Acido o acido: bordi laterali posteriori.
- Amaro: parte posteriore del dorso linguale.
- Umami: parte centrale della lingua.
Vi presentiamo qui il decalogo della bocca sana. Non ne parliamo qui, ma a volte è importante parlare di come pulire la lingua rimedi della nonna.
1. Devi andare dal dentista e dall'igienista dentale almeno una volta all'anno.
2. Devi lavarti i denti ogni giorno, per almeno due minuti, almeno due volte al giorno o dopo ogni pasto.
3. È importante cambiare le spazzole ogni tre mesi, perché dopo questo tempo i filamenti si consumano e perdono la loro efficacia.
4. Si consiglia di utilizzare pennelli con filamenti morbidi e punte arrotondate che rispettino lo smalto e le gengive. È importante accompagnare lo spazzolamento con paste e collutori specifici formulati con idonei principi attivi.
5. Si consiglia di utilizzare spazzolini interprossimali, filo interdentale e nastri dentali per l'igiene interprossimale.
6. L'uso di collutori con effetto antisettico e antibatterico aiuta a mantenere la bocca sana.
7. Prima di terminare l'igiene orale, è consigliabile pulire la parte posteriore e la porzione laterale della lingua con un puliscilingua, poiché al suo interno si accumula una grande quantità di batteri.
8. I detergenti per la lingua rimuovono cibo e residui batterici dalla parte posteriore del dorso della lingua.
9. Gli irrigatori orali rimuovono il biofilm orale da denti, gengive, lingua e luoghi difficili da raggiungere.
10. Devi ridurre il consumo di determinati alimenti (come dolci o piccanti) e smettere di fumare. Due buone misure che prevengono la comparsa di carie e alitosi.
Speriamo che questo articolo sui metodi su come pulire la lingua ti sia piaciuto. Per ogni dubbio, però, non esitare a contattare il dentista.
