Come educare gli adolescenti a una corretta igiene orale
Inoltre, la maggior parte di loro è incline al cibo spazzatura, al fast food e alle sostanze ricche di zuccheri. Molti adolescenti si ritrovano a dover rimuovere le carie dal dentista poiché non si prendono cura di denti e gengive.
Insegnare agli adolescenti i modi per migliorare la loro igiene orale non è un compito facile. Per i genitori, è un’importante responsabilità garantire che i propri figli una corretta igiene orale. Bisognerebbe incoraggiarli a prendersi cura della loro salute generale e della salute orale.
Anche la formazione scolastica influenza la percezione della tematica nei ragazzi. Infatti, sempre più scuole offrono un’educazione anche sotto questo punto di vista. Il diploma di liceo scientifico rappresenta un'ottima base per comprendere l'importanza dell'educazione nelle scuole di igiene orale e contribuisce a sviluppare competenze di base nella prevenzione delle patologie orali.
Ma vediamo alcuni consigli utili per educare gli adolescenti ad avere una corretta igiene orale.
Utilizzare prodotti per teenager
Uno dei motivi per cui gli adolescenti potrebbero avere poca cura della propria salute orale è il fatto che la maggior parte dei prodotti per l'igiene orale non sono esattamente su misura per i gusti degli adolescenti.
Sapori forti e design noiosi potrebbero rendere gli adolescenti poco entusiasti quando si tratta di cure quotidiane. Ed ecco perché i prodotti pensati per i giovani possono davvero tornare utili.
Facendo appello ai gusti e agli stili degli adolescenti, è più facile convincerli a una routine di cura quotidiana.
Utilizzare app e timer
Uno dei maggiori problemi per gli adolescenti e una corretta igiene orale è il fatto che non spazzolano i denti per un periodo di tempo abbastanza lungo.
Per questo è importante educare gli adolescenti a lavarsi i denti per due o tre minuti, mentre a volte gli adolescenti sono fortunati se resistono anche solo 30 secondi.
Di conseguenza, l'utilizzo di app timer per smartphone, o persino di un timer manuale, può aiutare gli adolescenti a diventare più consapevoli di quanto tempo dovrebbero lavarsi i denti. Oppure, se tuo figlio non è mai senza le sue cuffie, usa una canzone di tre minuti come linea guida per spazzolare.
Limitare bevande e alimenti zuccherati
Gli adolescenti potrebbero tranquillamente vivere con una dieta costante a base di soda, patatine e caramelle, ma questi tipi di prelibatezze possono devastare i denti. Una dieta ricca di zuccheri promuove batteri e carie.
Infatti, recenti studi stimano che oltre il 15% dei bambini e degli adolescenti di età compresa tra 6 e 19 anni abbia carie non trattate.
Rendendo prontamente disponibili prelibatezze e bevande più sane, gli adolescenti potrebbero avere meno probabilità di sgranocchiare cibi zuccherati. Tieni a portata di mano acqua in bottiglia, verdure tagliate, cracker integrali e altri cibi senza zucchero per uno spuntino più salutare.
Visite dal dentista
È importante che tuo figlio si sottoponga regolarmente a controlli. Il dentista dirà quanto spesso c’è bisogno di un controllo. I dentisti di solito raccomandano ogni 6-12 mesi.
Potrebbe anche essere necessario vedere altri professionisti della salute orale, a seconda delle esigenze. Questi includono terapisti dentali, igienisti dentali, terapisti della salute orale o dentisti specializzati come dentisti pediatrici o ortodontisti.
Inoltre, i genitori dovrebbero programmare appuntamenti dal dentista ogni due anni per i loro figli dopo la comparsa del primo dente da latte. Durante la pulizia dei denti, tu e tuo figlio potete discutere di qualsiasi preoccupazione relativa all'igiene dentale e alle sane abitudini di igiene orale con il loro dentista.
Ad esempio, alcuni adolescenti più giovani potrebbero provare disagio quando si lavano i denti. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che i loro denti stanno ancora crescendo. Il dentista di tuo figlio potrebbe consigliarti quale tipo di spazzolino e dentifricio dovrebbe usare tuo figlio per alleviare parte della sua sensibilità.