Collutorio fai da te
Collutorio fai da te: a cosa può servire
Molte persone il colluttorio fatto in casa lo usano per prevenire la carie, l'alitosi, il sanguinamento delle gengive o semplicemente per avere una piacevole sensazione di freschezza in bocca. Per questo motivo, al momento potresti trovarne uno specifico per ogni tipo di problema.
Gli ingredienti comuni sono acqua e dolcificanti antisettici (come xilitolo, sorbitolo, sucralosio e saccarina sodica). A volte hanno una notevole quantità di alcol, utilizzata principalmente per esaltare il sapore del prodotto piuttosto che per le vere proprietà antibatteriche.
Una cosa da tenere a mente è che l'alcol può avere un effetto irritante sulla mucosa orale e, secondo alcuni studi, aumenterebbe il rischio di cancro orale e orale. Quindi cerca di non abusare di questi tipi di prodotti nel tuo collutorio fai da te o di farne completamente a meno se hai un'elevata sensibilità.
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista medica Elsevier, i collutori aiutano a sopprimere temporaneamente l'odore, ridurre i batteri in bocca e rinfrescare l'alito. Alcuni contengono agenti attivi come il cetilpiridinio cloruro che uccide gli streptococchi orali, che causano carie e altri problemi dentali.
Sebbene la concorrenza per il collutorio fai da te sul mercato sia ampia, la verità è che non tutti mantengono ciò che promettono e per questo, Profeco ha intrapreso il compito di condurre uno studio con 23 tipi di antisettici orali per determinare quale sia il miglior prodotto farmaceutico per prenderti cura della tua salute orale.
Potresti chiederti perché dovresti fare colluttorio naturale fai da te se ci sono così tante opzioni, la risposta è molto semplice: farlo a casa è più naturale, economico e senza effetti collaterali, poiché sono privi di clorexidina, triclosan o fluoro, ingredienti che hanno pro e contro; ad esempio, i risciacqui con clorexidina possono essere molto efficaci contro la gengivite, ma se li usi per più di 15 giorni possono pigmentare i denti. Così non suona più così bene, giusto?
Come fare un collutorio naturale fai da te?
È molto semplice, ti serviranno solo:
- 200 ml di acqua bollita
- Un cucchiaio di bicarbonato di sodio
- Estratto di camomilla
- Un cucchiaio di sale
- Estratto di menta piperita
Trovare gli estratti per il collutorio fai da te può essere un po' difficile, quindi ti mostrerò come realizzarli a casa.
Metodo di preparazione:
Per preparare l'estratto di camomilla non resta che acquistare un po' di camomilla essiccata, la mettiamo in una bottiglia e come ingrediente “estrattore” possiamo usare alcool a 70°, glicerina o aceto di mele, io consiglio alcool 70 perché è più efficace. Prendiamo l'alcol e lo versiamo nella bottiglia per coprire la camomilla, quindi chiudiamo la bottiglia e la lasciamo per una settimana in un luogo fresco e buio, agitandola una volta al giorno.
Trascorsa una settimana, utilizzeremo un colino e verseremo l'estratto in un altro contenitore. Facciamo lo stesso per l'estratto di menta, avendo tutti gli ingredienti prepariamo il nostro collutorio naturale fai da te.
Passaggio 1. Far bollire 200 ml di acqua, una volta che ha bollito, aggiungere 20 gocce di estratto di camomilla e 15 gocce di estratto di menta, una volta che l'acqua si è raffreddata, aggiungere un cucchiaio di bicarbonato, un cucchiaio di sale, mescoliamo tutti gli ingredienti e voilà! Abbiamo già un collutorio altrettanto efficace di quelli commerciali, ma con meno effetti collaterali e più economico.
Vi consiglio di conservare il collutorio fai da te in un contenitore di vetro con coperchio e in un luogo fresco per farlo durare per circa un mese. È importante chiarire che nessun collutorio funziona se non abbiamo una buona igiene orale.
Quali sono i vantaggi degli ingredienti? La Camomilla è un ingrediente naturale che non macchia i denti, né altera la direzione del gusto in quanto la clorexidina, non tossica, contiene flavonoidi hanno proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che agiscono contro lo Streptococcus mutans e lo Staphylococcus gram+, uno dei batteri più diffusi in gengivite. Così lo descrive uno studio pubblicato sul Cuban Journal of Stomatology.
Mescolando il bicarbonato con il sale, invece, si riduce l'acidità della saliva e la colonizzazione dei lieviti.
Collutorio fai da te: pensa alle tue esigenze
Ricordiamoci ancora un altro aspetto quando parliamo di un collutorio fai da te. Ogni problema dentale e ogni malattia ha il suo risciacquo. Per contrastare la formazione della placca dentale, curare la gengivite, limitare l'infiammazione o ridurre la crescita dei batteri, scegli un prodotto che contenga antisettici.
L'antisettico viene solitamente prescritto dal dentista, ma è possibile trovarlo anche al banco in farmacia. Contiene clorexidina ed exeditin, che sono principi attivi ad alto dosaggio. È perfetto per trattare varie infiammazioni e infezioni della mucosa orale.
Per combattere l'alitosi, scegli un prodotto che contenga ingredienti in grado di neutralizzarlo. Se vuoi sol una sensazione di freschezza, puoi pensare di utilizzarne una naturale, biologica o fatta in casa. Ci sono opzioni con mentolo, cristalli di raffreddamento e altri componenti abbastanza efficaci.
Inoltre, ne troverai alcuni che possono essere una ricetta efficace per guarire una lesione, ad esempio dopo un intervento di chirurgia dentale o orale, o per contrastare infiammazioni o infezioni. Devi usarlo per un tempo limitato o permanentemente, a seconda della prescrizione del dentista.
Non preoccuparti per il colore del prodotto, poiché questo viene utilizzato SOLO per scopi commerciali.
Ora che sai quali sono i vantaggi un collutorio fai da te, hai il coraggio di preparare il tuo?
